in ,

Cum sa comunic mai bine cu parintii?

Noi stim ca relatia cu parintii nu este una usoara โ€“ asa cum deja ti-am prezentat intr-un videoclip anterior aici, pe canalul BookLand. Motivele sunt diverse โ€“ diferentele dintre generatii, prea multa critica, lipsa rabdarii de ambele parti. Am cules pentru tine cele mai des intalnite recomandari despre cum sa pregatesti conversatia. โ€ข ๐Œ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ ๐ฉ๐ž ๐œ๐š๐ซ๐ž ๐ญ๐ข-๐ฅ ๐š๐ฅ๐ž๐ ๐ข ๐ž ๐Ÿ๐จ๐š๐ซ๐ญ๐ž ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ง๐ญ. Asa ca ai grija ca atunci cand deschizi o discutie sa fie atunci cand parintii tai nu sunt foarte ocupati sau stresati. Porneste discutia intr-o maniera civilizata, avand si acordul lor si pregatind, astfel, un cadru calm, benefic pentru negocieri sau… dezbateri argumentate. Desigur ca acest pas nu este valabil atunci cand ai nevoie de ajutor urgent de la ei sau te lovesti de o problema care are nevoie de rezolvare imediata. โ€ข Inainte de a incepe conversatia, ๐š๐ฌ๐ข๐ ๐ฎ๐ซ๐š-๐ญ๐ž ๐œ๐š ๐š๐ข ๐จ ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐š๐ญ๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ฌ๐š. Trebuie sa te gandesti ca parintii tai sunt acolo pentru a te ajuta si a te sprijini. Ia in calcul ca si ei au fost adolescenti la vremea lor si s-au confruntat cu aceleasi probleme in relatia cu parintii lor. Toate lucrurile pe care ti le impun au in spate dorinta lor ca tie sa iti fie cat mai bine, mai bine decat le-a fost lor. โ€ข Pentru ca discutia sa mearga bine, este esential ๐ฌ๐š ๐š๐ฌ๐œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข ๐š๐œ๐ญ๐ข๐ฏ ๐๐š๐œ๐š ๐ฏ๐ซ๐ž๐ข ๐ฌ๐š ๐Ÿ๐ข๐ข, ๐ฅ๐š ๐ซ๐š๐ง๐๐ฎ๐ฅ ๐ญ๐š๐ฎ, ๐š๐ฌ๐œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐š๐ญ. “Comunicarea adevarata este un schimb de idei. Nu exista comunicare atunci cand doar unul vorbeลŸte, iar celalalt doar asculta. โ€ข Inainte sa deschizi discutia cu ei, fa un exercitiu cu tine insuti si ๐๐š-๐ญ๐ข ๐ฌ๐ž๐š๐ฆ๐š ๐œ๐ž ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ข ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ญ๐ข ๐œ๐ฎ ๐š๐๐ž๐ฏ๐š๐ซ๐š๐ญ. In momentul in care iti vei recunoaste aceste lucruri, vei sti cum sa abordezi mai bine problema cu parintii si, totodata, sa fii mai sincer si mai concis in ceea ce vrei sa transmiti. CE si CUM sa spui: โ€ข Daca problema nu e urgenta, atunci ar trebui sa tii cont de o ๐š๐›๐จ๐ซ๐๐š๐ซ๐ž ๐Ÿ๐š๐ซ๐š ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ข๐ฎ๐ง๐ž. La inceputul discutiei sa mentionezi clar ca nu ai nevoie de un raspuns pe loc si ca isi pot lua un timp de gandire. โ€ข ๐…๐ข๐ข ๐š๐ฌ๐ž๐ซ๐ญ๐ข๐ฏ. Psihologii definesc asertivitatea ca fiind o exprimare clara a ceea ce iti doresti si a cum te simti, fara sa ceri ca lucrurile sa se intample neaparat in felul tau. โ€ข ๐๐š๐ซ๐š๐ฏ๐ž๐ซ๐›๐š๐ฅ๐ฎ๐ฅ este esential. Stii si tu ca intr-un fel vei reactiona daca cineva iti transmite ceva pe un ton raspicat, ca un ordin si intr-un alt fel te vei simti daca primesti o informatie pe un ton prietenesc. โ€ข Asa cum si tu ai dreptul de a explica pe larg unele aspecte, asa au si parintii tai. Daca vrei sa intelegi mai bine de ce gandesc cum gandesc sau daca vrei sa gasesti argumente mai bune pentru a le combate ideile, trebuie sa ii lasi sa vorbeasca pe larg. Ca sa ii ajuti, incearca si pune ๐œ๐š๐ญ ๐ฆ๐š๐ข ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐›๐š๐ซ๐ข ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ฌ๐ž. โ€ข ๐…๐จ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐ž๐ฑ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐š๐ซ๐ž๐š ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐š๐ง๐š ๐ˆ ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ. Adica in loc sa spui fraze ca “Voi nu ma intelegeti niciodata”, incearca abordari de tipul “EU ma simt neinteles uneori”. Pana la urma nimanui nu ii place sa i se impute lucruri si nu reactioneaza bine la o astfel de atitudine. โ€ข Sa nu uiti niciodata ๐ฌ๐š ๐ฌ๐ฉ๐ฎ๐ข ๐ฌ๐ข ๐ฅ๐ฎ๐œ๐ซ๐ฎ๐ซ๐ข ๐›๐ฎ๐ง๐ž. Chiar daca discutia porneste de la o nemultumire de-a ta, asta nu inseamna ca nu poti gasi si aspecte pozitive in relatia voastra. Poate ti-a facut placere cand parintii tai au petrecut mai mult timp cu tine sau cand te-au apreciat pentru un rezultat bun. Orice ar fi, spune-le si pentru ce ii apreciezi. โ€ข Cand ai discutii mai aprinse cu ei sau cand dezbateti intens o chestie, foloseste metoda ๐๐„๐ โ€“ ๐ฉ๐š๐ฎ๐ณ๐š, ๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ๐ข๐ž, ๐ง๐ž๐ฏ๐จ๐ข. Daca simti ca interactiunea voastra nu merge intr-o directie buna, ci, din contra, simti ca unul dintre voi se enerveaza, ia o pauza. In continuare, empatizeaza cu ei. Asculta-i cu adevarat si incearca sa le intelegi emotiile. Transmite-le politicos ca, desi le intelegi punctul de vedere, si tu ai nevoi si sentimente. โ€ข Daca, totusi, nu ati ajuns la niciun acord, poti incerca in continuare sa vorbesti cu un alt adult in care ai incredere โ€“ o matusa, un unchi, un profesor sau un terapeut. 3 sfaturi ca sa iti imbunatatesti relatia cu parintii: 1. Obisnuieste-te sa aveti ๐œ๐จ๐ง๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐ญ๐ข๐ข ๐ณ๐ข๐ฅ๐ง๐ข๐œ๐ž, ๐ซ๐ž๐ ๐ฎ๐ฅ๐š๐ญ๐ž. 2. Nu te teme sa fii deschis โ€“ ๐ฏ๐จ๐ซ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ฅ๐ž ๐ญ๐š๐ฅ๐ž si cat mai des. 3. Nu le ascunde lucruri. Tine minte ca parintii tai sunt de partea ta si urmatoarele discutii vor decurge mai bine decat pana acum. Doar de tine depinde! โ€ž๐‘ƒ๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘ข ๐‘Ž ๐‘–๐‘›๐‘ก๐‘’๐‘™๐‘’๐‘”๐‘’ ๐‘–๐‘ข๐‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘’๐‘Ž ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘™๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘ก๐‘Ž๐‘– ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘ข๐‘–๐‘’ ๐‘ ๐‘Ž ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘– ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘๐‘Ÿ๐‘–๐‘–๐‘– ๐‘ก๐‘Ž๐‘– ๐‘๐‘œ๐‘๐‘–๐‘–.โ€ – ๐๐ซ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐› ๐œ๐ก๐ข๐ง๐ž๐ณ๐ž๐ฌ๐œ

What do you think?

Written by bookland

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Testimonial Nicoleta Diaconu – Director Scoala Gimnaziala Topana (jud Olt)

Ce spun profesorii despre scoala online? (1)