Sunt Victoria Raileanu si am trecut recent printr-o depresie foarte urata. Ce a insemnat depresia asta pentru mine… A insemnat sa realizez ca nu ma cunosc absolut deloc. Ca stiu despre mine exact atatea lucruri cate ar fi putut sa stie un om care trecea pe langa mine pe strada: ca sunt femeie, ca am 31 de ani, cat aveam in momentul respectiv, ca sunt mama lui Carol si ca sunt actrita.
Si am ramas blocata si speriata, privindu-ma in oglinda, spunandu-mi lucrurile astea si realizand ca nu stiu despre mine absolut nimic mai mult. A fost un gand care m-a inspaimantat, m-a inghetat. Eram deja in depresie. Am ajuns in punctul ala pentru ca renuntasem incet-incet la tot ce reprezentam eu. In felul asta, am ajuns o carcasa goala…
Am mers la terapie, am vorbit singura cu peretii la propriu, m-am insingurat si am simtit o singuratate pe care nu vreau vreodata s-o mai simt.
Am avut stari contradictorii, radeam si plangeam in acelasi timp… Credeam pana atunci ca sunt o fire pozitiva, credeam ca sunt… ca inveselesc oamenii. Si de fapt, mi-am dat seama ca imi construisem un imperiu al suferintei. Era ca un castel de nisip, asa mi-l imaginam, care devenise prietenul meu cel mai bun si orice prietena de-ale mele care indraznea sa vina sa imi atace castelul… latram la ea ca un caine turbat care incearca sa-si apere teritoriul.
Cand am realizat cat de multa grija aveam de imperiul meu al suferintei, am luat decizia sa nu-l mai protejez si a fost cea mai simpla si cea mai buna decizie din viata mea… Si de atunci parca mi s-a restructurat, mi s-a schimbat creierul. Nu mai caut suferinta… Am realizat atunci cat de multa suferinta am cautat pana in momentul ala, toate relatiile cu iubitii, cu prietenele, cu prietenii, profesionale… Totul avea o doza de suferinta intr-o masura sau alta.
Si mi-am dat seama cat de simplu e sa faci o alegere pentru viata ta. Sigur, cand e greu, e greu… Dar cred in acelasi timp ca niciun greu nu poate fi comparat cu un alt greu. Vorbesc din experienta mea acum, dar cred ca este foarte simplu sa faci alegerea, sa spui “nu mai vreau asa” sau “pana aici” sau “mi-a ajuns” sau “de azi inainte n-o sa mai fac asta” sau “de azi inainte o sa fac asta”. Si da, cred in fake it ‘til you make it, cred ca trebuie sa te fortezi un timp sa faci lucuri, sa iesi din casa, sa te vezi cu oameni, sa faci lucrurile alea necesare care iti devin parca cel mai greu lucru de facut.
M-au ajutat foarte mult in perioada aia prietenii care m-au scos din casa pentru ca eu nu voiam sa ies. Stateam si ma uitam la seriale, la episoade intregi in fiecare zi… un episod, un atac de panica… Si prietenele mele ma scoteau din casa pentru ca stiau ca asta este necesar sa fac, eu le spuneam nu, ele veneau la usa mea… Daca stiti oameni care trec prin asa ceva nu-i lasati singuri, ca singuratatea aia te mananca si te face sa ai incredere in ea si iti spune “ai incredere in mine, eu te voi ajuta” dar de fapt, te pacaleste, pentru ca ii foarte sireata si marsava.
Daca treceti voi prin asa ceva cereti ajutor si acceptati prieteni langa voi pentru ca din afara se vede cu totul altfel. Da, din afara e mult mai usor sa dai sfaturi, dar incercati sa faceti un switch… decat sa aveti incredere in suferinta si in singuratate, aveti incredere in oamenii din jurul vostru.
Daca ma trezeam dimineata si cel mai probabil aveam o stare proasta, nu indrazneam niciodata sa spun “asta este o zi proasta”. Chiar daca esti in depresie, chiar daca suferi foarte tare, pot sa ti se intample si lucruri frumoase daca esti atent. Poti sa te si bucuri, chit ca te bucuri pentru 2 minute intr-o zi, permiteti-va sa simtiti si momentele astea.
In concluzie, ganditi-va ca dupa ce veti iesi din perioada asta veti fi mai puternici, veti avea experienta asta super personala si intima din care veti fi invatat foarte multe lucruri despre voi. Va veti simti mandri de voi ca ati trecut cu bine prin asta si o sa aveti incredere ca orice s-ar mai intampla, puteti sa duceti. Asa ca, incercati sa zambiti pe cat de mult puteti, chiar si cand nu va vine natural sa faceti asta. Pentru ca Soarele rasare in fiecare zi, la fel si voi va veti simti mult mai bine intr-o zi, foarte curand.
𝐈𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐮𝐦𝐢𝐦 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐢 𝐑𝐚𝐢𝐥𝐞𝐚𝐧𝐮 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐜𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐜𝐮𝐫𝐚𝐣 & 𝐚𝐬𝐮𝐦𝐚𝐫𝐞.
𝐃𝐚𝐜𝐚 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐬𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐚 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐢 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐞, 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐢 𝐜𝐚 𝐧𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐳𝐢𝐮 𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐨 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞. 𝐏𝐨𝐭𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐚 𝐭𝐞 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐚 𝐮𝐧𝐮𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭! 𝐏𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐧𝐨𝐮, 𝐩𝐚𝐧𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐭!
𝐍𝐨𝐯𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐋𝐚𝐧𝐝 𝐄𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐞.
*Victoria Raileanu nu este in niciun fel asociata cu partenerii BookLand Evolution.
𝐀𝐫𝐭 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫: Adrian Baldovin
𝐈𝐌𝐏𝐑𝐄𝐔𝐍𝐀 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐦 𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢𝐚!
Comments
Loading…